Coaching Yoga à Melun

J’ai démarré le yoga cette année,
et je ne raterai pour rien au monde une séance avec Touria :
c’est avec détermination, dynamisme et bienveillance
qu’elle nous pousse à nous dépasser et découvrir les capacités insoupçonnées de notre corps.

La pratique du Yoga avec Touria m’apporte beaucoup,
je prends du temps pour moi et ça fait énormément de bien.
Je suis ravie et totalement convaincue. Tout simplement merci.
Namaste 

J’ai découvert le yoga vinyasa en 2016 et depuis je pratique une fois par semaine. C’est un sport, contrairement aux idées reçues, avec un coach très dynamique, qui me motive et avec un grand professionnalisme. J’ai appris à « respirer », une découverte sur les postures. J’ai acquis de la souplesse et un bien être. La pratique du yoga m’aide dans la vie de tous les jours.

l y a trois ans j’étais à la recherche d’une activité sportive pouvant m’apaiser et m’apporter de la sérénité. J’ai découvert le yoga vinyasa. Étant très sportive de base, ce yoga dynamique enchaînant différentes postures convenait parfaitement à ce que je recherchais. Depuis j’ai introduit le yoga vinyasa dans ma pratique quotidienne : en cours collectifs mais aussi à la maison. Et je ne peux désormais plus m’en passer.

Après le passage d’un cancer … et des douleurs au dos, j’ai découvert le yoga depuis 2 ans.
Un vrai bonheur mentalement et physiquement.
Plus de douleurs c’est incroyable.
Un Grand Merci à Touria

Âgée de 55 ans et pratiquant le yoga Vinyasa avec Touria depuis presque 9 mois, je ressens du bien être après chaque cours et des bénéfices physiques : amélioration de ma force, de ma souplesse, de mon énergie. En plus ma fille trouve que je me tiens plus droite. Touria est une prof pédagogue, dynamique, attentive et emphatique. La qualité de son enseignement est exceptionnelle.

Le vinyasa yoga s’est imposé à moi comme une évidence grâce à Touria, sa bonne humeur, son exigence positive, et ses qualités tant professionnelles qu’humaines. J’ai découvert une pratique et un sport complets et bénéfiques à tous les points de vue, devenus très rapidement indispensables. 
Je conseil à chacun d’en faire l’expérience, qui à n’en pas douter se révélera enrichissante.